Friday morning I'm off to France do so some more climbing. Here's a chance to practice your Italian! The essence is: the Galibier on Friday afternoon, Alpe d'Huez on Saturday, and Izoard on Sunday. The same ride was done last weekend by another group; Eros told me that the option to go out to a disco on Saturday night was declined by everyone. Knowing the group I can only surmise it must have been a long day. I also don't like the sentences about about bringing arm warmers and leggings (hey, it's late June). Last year Mont Ventoux, now this. I must be crazy.
Photos: Alpe d'Huez
GITA SCALATE MITICHE 2007
RITROVO: ORE 6.00 PIAZZALE DI PORTA PALIO
PARTENZA: ORE 7.00
8.30 COLAZIONE IN AUTOGRIL.(gli ordini verranno presi in pulman)
ORE 11.30 PIC NIC PRESSO L'AREA DI SERVIZIO DI RIVOLI NORD
STAZIONE ERG AL KM 300.
ARRIVO PREVISTO ALL'HOTEL DI MONETIER LES BAINS 14.00/14.30
ORE 15.30 PRIMA TAPPA: PARTENZA DALL'HOTEL PER LA SCALATA DEL GALIBIER 22km di salita facile/media e 22 di discesa
ORE 18.30 RIENTRO ALL'HOTEL
ORE 19.30 APERITIVO
ORE 20.30 CENA:BUFFET DI VERDURE FRESCHE SEGUITO DAL PIATTO REGIONALE:
-TARTIFILLET - RACLETTE .
DESSERT: OMELETTE NORVEGESE.
DOPO CENA…..CASINO' O DISCOTEQUE….? A VOUS LES CHOIS...
SABATO :
DALLE 7.30 PETITE DEJUNER AU BOUFFET :CEREALI UOVA PROSCIUTTO
FORMAGGIO…….
p.s.M.me Colette ci preparerà una merenda al sacco per quando saremo sull'alpe d'huez.
PARTENZA ORE 9.30 SECONDA TAPPA: ALPE D'HUEZ 11km di salita in partenza facili e 13 di difficoltà media nel finale.Totale km 120(60 andata 60 ritorno)
RIENTRO ALL'HOTEL PREVISTO TRA LE ORE 16.00 E LE ORE 18
APERITIVO IN TERRAZZA SEGUITO DAL BUFFET DI VERDURE E UNO SPLENDIDO RISOTTO COL TASTASAL CHE UNO STAFF DI VOLONTARI SI IMPEGNERA' A PREPARARE…SEGUIRA' UN PLATEAU DES FROMAGES
E POUR DESSERT UNE TARTE DES MIRTILLE.
DOMENICA :
PETITE DEJUNER A PARTIRE DALLE 7.00
PARTENZA ORE 8.30 TERZA TAPPA :IZOARD
SI PARTE IN LEGGERA DISCESA PER CIRCA 38 KM LA SALITA è DI CIRCA 14KM
ED è IMPEGNATIVA MA NON ESAGERATA,E' PRECEDUTA DA CIRCA 6 KM DI FALSOPIANO IN LEGGERA ASCESA.UNA PARTE IMPEGNATIVA E' ANCHE IL FALSOPIANO NELLA VALLATA CHE SI PERCORRERA' DOPO LA PRIMA PARTE della DISCESA DELL'IZOARD MOLTO TECNICA.I KM TOTALI SONO ALL'INCIRCA 100.
RIENTRO HOTEL ORE 14.30.
15.30 MERENDA
16.30 PARTENZA PER IL RIENTRO A VERONA
CONSIGLI:
E' CONSIGLIABILE MUNIRSI DI MANICOTTI GAMBALI UN GIUBBINO INVERNALE UNA MAGLIETTA A PELLE DI SCORTA, UN PAIO DI GUANTI LEGGERI E UNA MANTELLINA A MANICHE LUNGHE ,IL TUTTO DA TENERE IN UN BORSELLO A PARTE DA METTERE SUL FURGONE CHE CI FARA' DA ASSISTENZA.
ALIMENTAZIONE DURANTE LE TAPPE:
NELLA TAPPA DELL'ALPE D'HUEZ E DELL'IZOARD CONSIGLIO DI PORTARE IN TASCA DELLE BARRETTE MULTI ENERGETICHE CALCOLATENE ALMENO UNA OGNI ORA DI BICI.
BUON DIVERTIMENTO.
P.S. USO DEL CASCO OBBLIGATORIO E….BICICLETTE PULITE.
GITA SCALATE MITICHE 2007
RITROVO: ORE 6.00 PIAZZALE DI PORTA PALIO
PARTENZA: ORE 7.00
8.30 COLAZIONE IN AUTOGRIL.(gli ordini verranno presi in pulman)
ORE 11.30 PIC NIC PRESSO L'AREA DI SERVIZIO DI RIVOLI NORD
STAZIONE ERG AL KM 300.
ARRIVO PREVISTO ALL'HOTEL DI MONETIER LES BAINS 14.00/14.30
ORE 15.30 PRIMA TAPPA: PARTENZA DALL'HOTEL PER LA SCALATA DEL GALIBIER 22km di salita facile/media e 22 di discesa
ORE 18.30 RIENTRO ALL'HOTEL
ORE 19.30 APERITIVO
ORE 20.30 CENA:BUFFET DI VERDURE FRESCHE SEGUITO DAL PIATTO REGIONALE:
-TARTIFILLET - RACLETTE .
DESSERT: OMELETTE NORVEGESE.
DOPO CENA…..CASINO' O DISCOTEQUE….? A VOUS LES CHOIS...
SABATO :
DALLE 7.30 PETITE DEJUNER AU BOUFFET :CEREALI UOVA PROSCIUTTO
FORMAGGIO…….
p.s.M.me Colette ci preparerà una merenda al sacco per quando saremo sull'alpe d'huez.
PARTENZA ORE 9.30 SECONDA TAPPA: ALPE D'HUEZ 11km di salita in partenza facili e 13 di difficoltà media nel finale.Totale km 120(60 andata 60 ritorno)
RIENTRO ALL'HOTEL PREVISTO TRA LE ORE 16.00 E LE ORE 18
APERITIVO IN TERRAZZA SEGUITO DAL BUFFET DI VERDURE E UNO SPLENDIDO RISOTTO COL TASTASAL CHE UNO STAFF DI VOLONTARI SI IMPEGNERA' A PREPARARE…SEGUIRA' UN PLATEAU DES FROMAGES
E POUR DESSERT UNE TARTE DES MIRTILLE.
DOMENICA :
PETITE DEJUNER A PARTIRE DALLE 7.00
PARTENZA ORE 8.30 TERZA TAPPA :IZOARD
SI PARTE IN LEGGERA DISCESA PER CIRCA 38 KM LA SALITA è DI CIRCA 14KM
ED è IMPEGNATIVA MA NON ESAGERATA,E' PRECEDUTA DA CIRCA 6 KM DI FALSOPIANO IN LEGGERA ASCESA.UNA PARTE IMPEGNATIVA E' ANCHE IL FALSOPIANO NELLA VALLATA CHE SI PERCORRERA' DOPO LA PRIMA PARTE della DISCESA DELL'IZOARD MOLTO TECNICA.I KM TOTALI SONO ALL'INCIRCA 100.
RIENTRO HOTEL ORE 14.30.
15.30 MERENDA
16.30 PARTENZA PER IL RIENTRO A VERONA
CONSIGLI:
E' CONSIGLIABILE MUNIRSI DI MANICOTTI GAMBALI UN GIUBBINO INVERNALE UNA MAGLIETTA A PELLE DI SCORTA, UN PAIO DI GUANTI LEGGERI E UNA MANTELLINA A MANICHE LUNGHE ,IL TUTTO DA TENERE IN UN BORSELLO A PARTE DA METTERE SUL FURGONE CHE CI FARA' DA ASSISTENZA.
ALIMENTAZIONE DURANTE LE TAPPE:
NELLA TAPPA DELL'ALPE D'HUEZ E DELL'IZOARD CONSIGLIO DI PORTARE IN TASCA DELLE BARRETTE MULTI ENERGETICHE CALCOLATENE ALMENO UNA OGNI ORA DI BICI.
BUON DIVERTIMENTO.
P.S. USO DEL CASCO OBBLIGATORIO E….BICICLETTE PULITE.
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